ÚLTIMA PLAZA
PORTUGAL
2 - 5 OCTUBRE
Retiro de
Yoga y
Meditación
Despierta una nueva Energía
con susana martinez
RETIRO DE YOGA EN PORTUGAL
2 - 5 Octubre
Siente una nueva energía
4 días para despertar una nueva energía renovada junto al Atlántico
con susana martinez
Descubre la magia del Atlántico en nuestro retiro de yoga en Portugal
Del 2 al 5 de octubre, únete a nosotras en Cavaleiro (Portugal), donde la energía familiar de nuestro acogedor hotel se fusiona con la magia y la belleza del Atlántico. Disfruta de revitalizantes clases de yoga, deliciosa comida y momentos de meditación rodeados de naturaleza y paz.
Sumérgete en este viaje de autodescubrimiento y conexión.
Reserva ahora y comienza tu camino hacia una vida más equilibrada y plena.
Programa
2 - 5 Octubre
2 de octubre: Llegada y Bienvenida
Llegada al hermoso hotel en Cavaleiro, Portugal.
Check-in y tiempo libre para instalarse y relajarse.
Presentación y bienvenida con una dulce práctica de Yin yoga y una meditación.
Cena de bienvenida en el Hotel.
3 de octubre: Despierta una nueva energía
8:30 : Clase de Yoga Flow
10:00 : Brunch delicioso con una variedad de opciones saludables y nutritivas.
Tiempo libre para explorar y disfrutar de las hermosas playas del Océano Atlántico cercanas al hotel.
18.30: Práctica de Yin Yoga y Meditación al atardecer
20.30: Cena en un restaurante local para descubrir los sabores auténticos de la región.
4 de octubre: Renovación y Exploración
8:30 : Clase de Yoga Flow
10:00: Brunch energético para recargar las energías y nutrir el cuerpo.
Tiempo libre para disfrutar de las playas, conocer hermosos lugares o descansar.
18.30: Práctica de Yin Yoga y Meditación al atardecer
20:30: Cena en un restaurante con platos locales preparados con ingredientes frescos y de temporada.
5 de octubre: Conexión
8:30 : Clase de Yoga Flow, Meditación y cierre.
10:00 : Brunch delicioso hecho con amor por Alicia, nuestra anfitriona.
Check-out del hotel y despedida del grupo.
Regreso a casa con el corazón lleno de nuevas experiencias y recuerdos inolvidables.
Opcional no incluido en el precio:
5 de Octubre - Comporta
Check in en Comporta y estancia de una noche
Paseo por las hermosas calles de Comporta
Cena en un restaurante encantador.
6 de Octubre
Desayuno, visita las hermosas playas de Comporta
Check out
Fecha:
2 - 5 Octubre
Lugar:
Casa Courela Country House,
Cavaleiro, Portugal.
Precio: Habitaciones compartidas
Habitación doble : 580€/persona. 1 plaza disponible
Habitación triple: 550€/persona . Completo
Opcional camas separadas o juntas.
Qué está incluido:
Estancia 3 Noches en Casa Courela en habitación
doble o triple según reserva.
3 Brunch deliciosos
1 Cena
Todas las clases de Yoga y meditación
Pack de bienvenida
Reserva 310€
Reserva es reemborsable hasta el 20 de Julio
Después del 20 de Julio la reserva no es reemborsable
Susana Martínez
Quién soy?
Soy una profesora de yoga con más de 10 años de experiencia, apasionada del yoga y el ayurveda. En mi estudio en Valencia (España), comparto mi pasión a través de clases de yoga y talleres que combinan prácticas milenarias de yoga y ayurveda para el bienestar completo del cuerpo y la mente.
También organizo retiros de yoga en los más hermosos lugares y talleres de ayurveda, ofreciendo a los estudiantes la oportunidad de sumergirse completamente en la práctica y reconectarse consigo mismos y con la naturaleza circundante.
Estoy aquí para guiarte en tu viaje de bienestar y transformación a través del poder del yoga y el ayurveda. ¡Espero verte pronto en la esterilla!
Namaste.
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